其实没有那么复杂，手术本身创伤很小，出血就两三毫升，跟抽次血差不多，所以身体不需要“大补”。头几天，吃些温和、好消化的就行。粥、烂面条、蒸蛋羹，家里平常吃的就可以。适当吃点鱼肉、鸡肉补充蛋白质，对恢复有好处。
真正要注意的，是避免那些可能“火上浇油”的东西。比如辛辣的火锅、烧烤，还有酒，这些容易让血管扩张，加重肿胀或淤青，恢复期尽量避开。如果本身是过敏体质，像海鲜这类食物可以稍微谨慎点。
不用成天喝白粥，蔬菜水果照常吃，营养均衡反而恢复得快。多喝水，别熬夜，比吃什么都强。总的原则就是：听从身体的感受，清淡一点，营养均衡一点，别给身体添乱就好。放松心情，正常吃饭，也是恢复的重要一环。
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